Очищение организма

ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

  • RSS подписка

  • Облако тэгов

  • Новые записи

  • Архив

  • Последние комментарии

Архив: января, 2010

Как проводить чистку организма?

Автор admin Опубликовано: января - 20 - 2010Комментариев нет

Вернее звучал бы вопрос с чего начинать очищение организма?

1. А начинать следует с принятия осмысленного решения начать новую жизнь. Сможете ли вы отказаться от мнимого ощущения «счастья» во имя своего здоровья, молодости и долгой жизни.

На одной стороне весов у нас бокал (а у кого-то намного больше) пива, питание на бегу – лишь бы набить желудок, дорога в машине, день в кресле, вечер у телевизора, лекарства от всего из рекламы и как следствие болезни, депрессия, бессмысленное прожигание жизни. А с другой стороны — ты хорошо выглядишь, полон энергии, здоров, успешен, на все хватает сил и времени, прекрасные отношения с родными и близкими, жизнь в гармонии с самим с собой и окружающим миром. Каждый из нас свободен в своем выборе и ответственен за свои действия. Самое главное это вера и надежда обрести вновь утраченное здоровье, почувствовать себя молодым и здоровым!  Подробнее »

Движение

Автор admin Опубликовано: января - 13 - 2010Комментариев нет

Значение физической активности в жизни человека очень точно отраженно в следующем высказывании:

«Движение заменяет все лекарства мира, но все лекарства мира не заменят движение».

Именно движение, которое активизирует в организме все жизненно важные процессы, — один из самых лучших естественных способов очищения организма.

Кроме того, с давних времен пешие прогулки, постепенно разогревающие организм и оживляюще кровообращение, известны как отличный стимулятор умственной деятельности.

Достаточно напомнить о существовавшей некогда философской школе перипатетиков, предававших размышлениям исключительно на ходу, — к ней принадлежал и великий Аристотель.
Замечательным средством очищения и поддержания внутренней частоты являются занятия йогой. Однако есть и более простые очищения организма движением.
Приступая к любым физическим упражнениям, важно соблюдать два основных принципа — это систематичность занятий и постепенность наращивания нагрузок.

Противопоказания для очищения кишечника с помощью клизм:
— боль в животе невыясненного характера;
— заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, головной болью, слабостью, тошнотой;
— обострение любых хронических заболеваний;
— сердечная или почечная недостаточность;
— гипертоническая болезнь III степени;
— недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт;
— любые заболевания толстого кишечника (в том числе острые воспалительные заболевания в области заднего прохода, геморрой, опухоли прямой кишки);
— желудочно-кишечное кровотечение;
— послеоперационный период;
— выпадение влагалища;
— беременность и кормление грудью;
— менструации;
— состояние переутомления и стресса.

КартаКарта